Ein bewehrtes Schulungsangebot steht wieder auf dem Programm: Im September 2022 sollen im Mehrgenerationenhaus Hermeskeil die nächsten „Bewegungsbeleiter:innen“ in Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. geschult werden. Auch im Landkreis Trier-Saarburg sollen so weiterhin interessierte Ehrenamtliche die Gelegenheit bekommen, sich weiterzubilden und mit dieser Unterstützung wohnortnah eine Bewegungsgruppe mit älteren Menschen aufbauen zu können.
Bewegungsbegleiter:innen machen den öffentlichen Raum, ergänzend zu den Vereinen, zur „Freiluftturnhalle“: Grünflächen, Parks und Plätze werden genutzt, um insbesondere Seniorinnen und Senioren einfache und allgemein zugängliche Bewegungsaktivitäten anzubieten. Ob Boule, Gymnastik oder Spaziergänge – alles ist möglich. Gemeinsam ist allen Angeboten: Sie finden im unmittelbaren Wohnumfeld statt, sind kostenfrei, unkompliziert zu nutzen und fördern neben Beweglichkeit und Fitness auch die sozialen Kontakte.
Unter dem Motto der rheinland-pfälzischen Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut“ werden Bewegungsbegleiter*innen gesucht und ausgebildet, damit durch gezielte Bewegungsangebote die körperliche Aktivität im Alltag gefördert wird, egal in welchem Alter. Eine gemeinsame Aktivität, die nebenbei Bewegung fördert, bringt Lebensfreude, gesteigerte Leistungsfähigkeit und verbessert die individuelle Gesundheit. Die Bewegungsbegleiter erhalten eine zweitägige kostenfreie Ausbildung durch die LZG in Kooperation mit verschiedenen lokalen Partnern. Hier erhält man wichtige Informationsmaterialen und Grundkenntnisse für die Anleitung praktischer Übungen und Spiele. Ein Koffer mit Praxismaterialien für Bewegungsspiele, ein Handbuch mit Anleitungen sowie Material zur Öffentlichkeitsarbeit werden als Ausrüstung zur Verfügung gestellt. Wer große Freude an Bewegung mitbringt und diese innerhalb der Ortsgemeinde weitergeben möchte, kann sich jetzt für eine Schulung zur /zum Bewegungsbegleiter*in anmelden!
Interessierte können sich direkt an den jeweiligen Ortsbürgermeister oder auch direkt an die Fachstelle Gesundheitsförderung und Prävention des Landkreises Trier-Saarburg wenden. Bei Fragen und/ oder Interesse können Sie gerne mit Sabine Becker, gesundheitsfoerderung@trier-saarburg.de, 0651 – 715 – 513 Kontakt aufnehmen.
Das Projekt wird gefördert durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach dem Sozialgesetzbuch.
Lampaden, 09.05.2022
Ortsgemeinde Lampaden
gez. Marx, Ortsbürgermeister